Mas Información/Lecturas

Problemas del Piso Pélvico

https://medlineplus.gov/spanish/pelvicfloordisorders.html

Trastornos del piso Pélvico

https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/salud-femenina/trastornos-del-suelo-p%c3%a9lvico/trastornos-del-suelo-p%c3%a9lvico

Trastornos del Piso Pélvico

https://www1.nichd.nih.gov/espanol/salud/temas/pelvicfloor/informacion /Pages/preguntas.aspx

*Informativo y visual

Hablan sobre los diferentes tipos de prolapso, muestran un pesario y explican cómo funciona.

https://www.doctoroz.com/videos/truth-about-pelvic-prolapse-pt-1

*Información General

https://www.nafc.org/pelvic-organ-prolapse

Prolapso Uterino (Apical Prolapso)

Prolapso Uterino

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/uterine-prolapse/symptoms-causes/syc-20353458

Prolapso Uterino

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001508.htm

Rectocele

Prolapso Vaginal Posterior (Rectocele)

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/rectocele/symptoms-causes/syc-20353414

Prolapso del Intestino delgado (Enterocele)

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/enterocele/symptoms-causes/syc-20377661

Prolapso anterior (cistocele)

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cystocele/symptoms-causes/syc-20369452

Incontinencia Urinaria de esfuerzo

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000891.htm

Cuando se tiene incontinencia urinaria

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000138.htm

Trucos para activar tu “core”

https://www.youtube.com/watch?v=0lh2_PRh7Ns

Libros

Mujeres también han escrito sobre sus experiencias personal con la disfunción del piso pélvico, estos libros están disponibles en línea o en librerías.

Facebook

Facebook también tiene grupos donde las mujeres discuten sus experiencias.